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Stress et hypnose

Dernière mise à jour : 27 janv. 2023

Vous vous sentez peut-être stressé, anxieux ou constamment fatigué, ou bien vous avez du mal à accepter un échec amoureux ou professionnel, ou encore vous avez l'impression de passer à côté de votre vie. Peut-être sinon que vous avez le sentiment que vous allez craquer, qu'on vous en demande trop dans ce contexte où, qui plus est, l'actualité est déroutante voire déprimante... Vous n'en pouvez plus.

Sachez néanmoins que l'hypnose peut vous aider. Elle vous offre ce moment de pause, de retour à soi nécessaire à la prise de hauteur. Cela vous permet alors d'analyser votre situation plus calmement et de l'envisager sous un autre angle, d'entrevoir et d'essayer d'autres possibles que celui que vous êtes en train de subir; c'est l'une des étapes pour aller vers plus de sérénité au quotidien. Par ailleurs, le praticien peut vous apprendre des techniques efficaces qui vous permettront de faire rapidement baisser le stress face à des situations difficiles. Vous avez tout à gagner à essayer...


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